悩みごとの相談所

今日はへ出かけてきます

それもあれだけ拒否っていたカウンセリングを受けにです

内心・・・・(ノ≧ロ)ノ<嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌

朝から気が進みませんけど

カウンセリングはいいとは思います

自分の心の内を話せ

その話が口外されることは絶対ない

それは仕事上当たり前・・・のはずです

でも・・・・

私は結局誰にせよ話すことが嫌なのです

それは助けを求める自分がいるからで・・・・

カウンセラーというものは・・・

ピアカン(ピアカウンセラー)を習ってから特にそう思います

それはカウンセラーは話の聞き役であって

自己開発していくために話をしてくれる相手

だったら友達にはなしたり

ここでこうしてブログでみなさんの更新を読み

自分の考えを変えていけないいことなんです

でも

気がつくと私には話し相談出来る友達がいません

話す相手と言えば「母」

結局母の意見も聞くには聞くけど

その意見を聞き納得することが出来ないのです

「うんわかった、やってみる」

と言うだけで前にすすめない頑固な自分がいるんです

人の言うことを聞かない、うのみにしない(？)

素直に聞くことが出来ないんです

食べていいのよ～

≪過食してもいいから楽しく生きなさい≫

この意見に未だに・・・・10年以上

≪いけないでしょ過食嘔吐する私は(;´Д`)×　ダァメ!ダァメ!人間

生きてて迷惑でしょこの世に存在するだけで周りに迷惑が・・・・≫

何度も言われてます、毎日言われます

何度も同じ愚痴を言ってます

そのたびに許して私にいい評価《頑張っているよ》

何度言われても

自分が頑張っているとは思えない

かと言ってもうどう頑張れば

夕方の癖(過食嘔吐)

昼間の拒食状態

イライラ状態

自分へのネガティブ・マイナス思考

自分の生きている価値観

解決できません

カウンセラーはいいよ～

その言葉をもう一度信じ体験

助けてくれると言う期待ではなく

今のウジウジを聞いてもらうと言うことで

と心に言い聞かせ言ってみようと思います

私は自分のことを話し

今の自分を助けてくれる人を求めて

自分勝手に人に頼り多くのものを求め過ぎたのだと反省しています

また・・・・誰に行っても仕方ないじゃん

結局私が悪いんだ～で落ち込まないようにと思っています

気軽に話せる友達が欲しい・・・・(自分から作ろうとしないんだから無理か～・・・・・)

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