2011-02-21 [摂食障害]
今朝目が覚めて
何だか"/(*▽*) アイタタ・・・
体中が痛かったっす~
だけは持ち歩いているので
ココ&なうでつぶやいてみた~
起きるとブログや家事やそっちのけ~
開くとクリックに必死になっちゃうので
布団の中でウジウジしてみましたが・・・・
イラ勃発だし~眠れないし~
起きてみると母がいる
休みだったらしく起きてこない私を心配して数回部屋をのぞいたみたいでした。
昨日帰って作る予定だったシフォンケーキ用に
板チョコを刻んだのを見て
「作るの」と聞かれ
つついていると・・・・
最近そればっかと言うのでこっちもムカつくわ
開いている方がまだ文句は言われないみたいです
でも自分ではに向かって必死になるので
疲れが・・・・・
やらなくていいのに・・・クリックしてます
(でも・・・結構ポイント貯まっている・・・・お小遣いにはほど遠いかも~ですが・・・)
今日は休むぞ
シフォン作りで数時間
その後は思った通り
買い物へ行こうと誘われ~
別に行きたくないけどにいるとこうしてクリックに必死なので
自分(=xェx=) モ、モウダメで自己嫌悪
も(ノ≧ロ)ノ<嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌
気分転換と出かけて
昼食は毎度ファミレス
母の注文したランチをチョット( ゚д゚)ホスィ...でつつきます
昔は甘いものならにしている自分がいるので
デザートセットしか食べなかったけど
最近無性に「肉」が食べたい
それもジューシーなのが・・・・
だからステーキではなくハンバーグを注文してもらっています
今日はチーズインを注文
申し訳ないと思いつつチョット・・・・チョット・・・・
汚い食べ方だけど
最近いわゆる「おかず」が昼間食べれています
≪職場では困難ですがチョット一口づつ食べれてます≫
ランチタイム、定食を1人食いしてみたいと思う自分
・・・・絶対残すのでもったいないと注文出来ない自分が情けない
食べようと思えば夜の調子から言うと食えます
その食った後の罪悪感から注文できないんです~
その我慢が夜への過食へ拍車をかけるとわかっていても
昔1日中過食していた自分へ戻るのが嫌で怖くて仕方ありません
ふとしたきっかけであの頃へ戻る怖さ
何度も経験した病歴
拒食と過食、嘔吐の繰り返し
1日中過食するくらいなら夕飯だけの方がいいでしょ
家族や担当医にそう言われると
納得して今の自分がいるのも考えもんです((+_+))
夕飯だけゴメンナサ──・゚・(。>д<。)・゚・──イ
そんな自分が嫌でもどうしようもないと
毎日また申し訳ないと口に出し~呆れられる日々過ごしてます
今日出来たこと~
作りと決めたものの買い物
2個出来たことを褒めておく
ポジティブ・・・あ~難しい・・・・ポジティブシンキング
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