食事の仕方って？

はい・・・・今日こそあしあとのこそ

 

自分心o(゜ー゜*o)=3=3ウロウロε=ε=(o*゜ー゜)o

何を考えていても先へ進めないんです

 

(;´Д`)×　ダァメ!ダァメ!だと思いつつ

毎日買い物へでかけてしまいます

今日は体がだるいのを理由に自分を止めることが出来て

朝からまたもや

シフォンケーキ作りで1日を終えそうでした

 

さてなぜ私は

≪食べていいもの～≫

≪食べてはいけないもの～≫

を作ってしまったのでしょうか

 

食≪食べてはいけないもの～≫はほぼ過食用の用品なわけで・・・

 

朝からアップルパイ半分しか食べてなかったので

さっき・・・・

最近食べてもに出来た

セブンイレブンのホイップデニッシュ食べてみました～

栄養偏っていいる

と思うのですがどうしてもこの他を食べようと思うと

あれこれいらないことを考えてしまう

 

食べると吐きだしたくなる気分

飲み込むのが・・・く・・・苦しい

 

「食べてもいいんだよ～」

何度も自分に言い聞かせて食の依存心と格闘してます

こうしてだけの毎日が続くとε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ

 

脳のう思考の半分はそれこそ

「食う」で支配されていますので

それ以外を考えようと

 

クリックと一攫千金を目指していろいろ・・・

でも結局アンケート答えたりするだけで時間過ぎて行っちゃうんです

 

そしてこの時間です

 

また毎日の行事の始まり

 

いつになったら自分を解放し

自分のウジウジを断ち切れるか

私の考えが変わらない限り変化はないのでしょうが

その変化は日々の積み重ねから

そう思って早数年

何も変えない自分にムカつくことしかできません

 

そう・・・最近は・・・・なうってつぶやいて～

出来きればその先へ希望を持ってる私です～

タグ：カロリー 栄養 相談